¿Por qué
necesitamos Agua?
El
agua forma parte de los tejidos, células, órganos y procesos
corporales por lo que constituye el 70 a 75% del cuerpo.
Es más difícil
para el cuerpo obtener agua de otras fuentes salvo del agua misma.
Los refrescos y el alcohol roban tremendas cantidades del cuerpo e
impiden la digestión apropiada con los altos niveles de azúcar.
Además, el agua es muy importante para:
1.
Regular la temperatura corporal
2. Ayuda a
llevar nutrientes y oxigeno a las células
3. Remueve los
desechos
4. Humedece el
oxigeno que respiramos
5. Ayuda a
convertir los alimentos en energía
6. Remover los
desechos del cuerpo.
7. Conforma el
22% de los huesos
8. Amortigua
las articulaciones
9. Proveer
hidratantes naturales para la piel y otros tejidos.
10. Ayuda a
fortalecer los músculos
11. El buen
funcionamiento de los riñones.
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