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miércoles, 29 de septiembre de 2010

¿ SABÍAS QUE.... tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad en el cuerpo humano ?

2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.
1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.
1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.
1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.

1 comentario:

  1. Tomar un vaso de agua pura antes de almorzar me ha ayudado un montón!
    Seguiré con los demás consejos, gracias!

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