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martes, 22 de octubre de 2013

Cuidar tu salud es fundamental

No hay nada mejor que cuidar tu salud y disfrutar la vida junto a tus seres queridos, por eso te compartimos unos tips para que los puedas aplicar:

  • Prepara un aderezo delicioso y bajo en calorías: Utiliza yogurt natural sin grasa, jugo de limón, vinagre, hierbas de olor o salsa de soya o menta.
  • ¿Un pequeño snack antes de acostarte? Mejor no, impide la quema de grasa durante la noche.
  • Una forma de desgrasar los alimentos es preparar algunos de ellos con un día de anticipación. Así la grasa se solidifica y se puede retirar con facilidad antes de calenta

Recuerda que puedes compartir tips con nosotros y disfrutar con #AguaPuraSalvavidas.

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