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martes, 3 de agosto de 2010

Las necesidades nutritivas del atleta

Para quienes su estilo de vida incluye el ejercicio diario y un régimen intenso de actividad física, recomendamos leer este artículo: en él se detallan los momentos propicios para consumir agua pura. Además, se responden varias interrogantes sobre la alimentación adecuada, desde el punto de vista del atleta.

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