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martes, 4 de marzo de 2014

Frutas y verduras para cuidar el hígado

¿Se te complica buscar las frutas o verduras que puedes consumir para cuidar tú hígado?

#AguaPuraSalvavidas se preocupa por ti por eso te compartimos algunos frutos que pueden ayudarte:

Existen varios remedios caseros para limpiar el hígado que te pueden ser de gran utilidad, entre ellos el jugo de zanahorias que son beneficiosas en el tratamiento del cuidado del hígado por causa del alcoholismo y la desnutrición. 

Y no puedes dejar de incluir a tú dieta muchas frutas, sobre todo las que tengan vitamina C, como los cítricos, las fresas, uvas y kiwi, y vegetales de todos los colores, como la lechuga, alcachofa, apio, zapallo, betarraga, tomates y zanahorias; en cuanto a carnes, escoge las que no tengan grasa, como la del pavo o pollo (sin piel). Si tienes hígado graso, suprime el pan del desayuno y la comida de la cena por frutas de estación.


Y sobre todo, beber tus 8 vasos diarios de Agua Pura Salvavidas. 

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