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lunes, 12 de agosto de 2013

¿Quieres acelerar tú metabolismo?

Agua Pura Salvavidas te comparte algunos de los mejores tips para acelerarlo:

1) Elige alimentos que contengan altos niveles de proteínas y disminuye el consumo de grasas; éstas estimulan el metabolismo y las grasas lo hacen lento.

2) Tomar tus 8 vasos de agua diarios, no pueden faltar en tú día, ya que ayudan a limpiar y a mejorar el rendimiento de tus órganos.

3) La papaya te ayuda a perder peso, por su bajo contenido en calorías (12 kcal/100g) y grasa (7 veces menos que un plátano). A esto hay que unir el efecto diurético del potasio y la presencia de papaína, una enzima que mejora la digestión de las proteínas, mantiene el metabolismo y favorece la combustión de las grasas.

Recuerda que existen muchas maneras de acelerar el metabolismo y tú las puedes compartir con nosotros. Cuidar tú salud eso es vivir al máximo.

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